北京皮炎医院咨询 https://m-mip.39.net/disease/mipso_8583153.html痛风是一种常见且特别复杂的关节炎类型，是由单钠尿酸盐沉积引起的晶体相关性关节病。要控制痛风的急性发作，还要降低体内的尿酸含量。此外，有必要保护肾功能，因为许多痛风患者患有肾结石。痛风是一种影响人肾功能的疾病，因此有必要了解痛风与肾结石的关系。
为什么很多痛风患者会得肾结石？
肾结石是由于草酸钙等结晶性物质在肾脏内异常堆积而引起的，肾结石的种类很多，其中一种就是尿酸肾结石，就是尿酸过多引起的肾结石。痛风患者常伴有高尿酸血症。体内的尿酸非常高。没有办法将它完全排出体外，它会在肾脏中蓄积，使肾脏中的尿酸浓度非常高。高浓度的尿酸会沉积在尿酸晶体中，随着时间的推移会发展成肾结石。因此，痛风患者在日常生活中应注意保护肾脏，预防肾结石的发生，提高生活质量，保持身体健康。
痛风患者应该如何预防肾结石？
1、多多喝水
痛风患者若想远离肾结石，日常生活中应多喝水，每天至少ml水。只有多喝水，才能多排尿，使体内多余的尿酸随尿液排出体外，使尿酸下降，不易形成肾结石，所以预防肾结石的目的可以达到。
2、不抽烟喝酒
痛风患者从发现痛风那天起就应该戒烟戒酒，这两种不良生活方式对痛风患者的健康影响很大。尤其是饮酒，虽然酒精中嘌呤含量不多，但会增加体内的尿酸，而尿酸的升高会诱发肾结石，从而增加肾结石的可能性。痛风患者想要预防肾结石，尽快戒酒是重中之重。
3、不在饮食上太过放纵
痛风患者在日常生活中需要控制饮食，停止食用一些高脂肪、高嘌呤、高盐的食物。生活要低盐、低脂肪、低蛋白质，这样可以防止尿酸升高。痛风患者可以多吃碱性食物，可以降低尿酸浓度，如芸豆、洋葱、豆腐等。饮食上不要太武断，最好先知道自己该吃什么，不该吃什么，然后在生活中多加注意，以免痛风急性发作，让自己感到痛苦。它还可以防止肾结石的出现，防止你无缘无故地遭受更多的痛苦。
4、坚持进行体育锻炼
很多人认为痛风是关节炎的一种，想要控制痛风就尽量不要运动。事实上，这种想法是有偏见的。痛风患者确实有一段时间不能运动。这个时期是急性发作期。急性发作期应多休息，尽量避免关节活动。平日要坚持体育锻炼，让骨骼更健康，身体状况更强壮，身体抵抗力更高，对痛风治疗也有帮助。
总结：痛风与肾结石的关系十分密切，很多痛风患者都患有肾结石。希望各位痛风患者在管理好自身情况的同时，注意保护肾脏，做好预防，避免肾结石的发生。以上4件事在生活中很容易做到，不仅可以帮助自己的疾病，还可以预防肾结石。
