肾结石是泌尿系统结石的一种，炎炎夏日，久坐不爱运动，或高温天饮水不够，都容易形成结石。医院（医院）泌尿外科主任陈文新指出，夏季是肾绞痛高发季节，合理科学的饮食饮水习惯、治疗及复查对于救肾保肾至关重要。陈文新介绍，肾结石的主要症状为疼痛、血尿，大部分肾结石患者会出现腰痛或腹部疼痛、肾功能不全甚至无尿等，有的病人还会伴发胃肠道症状、贫血。肾结石早期，大部分患者没什么症状，无疼痛感。“很多人因为症状不强烈就忽略了治疗，或者是治愈后就不再复查，这样都可能会加重病情，导致肾功能衰竭。”陈文新说，“定期体检很重要，及时发现及时治疗。”陈文新说，很多肾结石患者有一个共同点，运动少喝水少。他说，不一定非要跑步才算运动，日常的散步走动等轻微活动都是运动。同时，不要等口渴才喝水，很多肾结石患者只要不渴一天都不喝水。这都是不正确的生活方式，不利于体内结石微粒排出，日积月累就容易形成结石。除此之外，不合理的饮食习惯也会导致肾结石。如脂肪、糖分摄取过多等。日常有什么办法预防肾结石吗？陈文新强调，日常要养成多喝水的习惯，且最好是白开水。大量饮水可以稀释尿液，促进排石并且预防结石复发。一般每日饮水量需达—毫升，且需要少量多次饮水。（石榴云/*日报记者郭倩整理）
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