北京痤疮诚信医院 http://m.39.net/disease/a_9084402.html现在的人，不少人都有肝脏的问题，酒精肝、脂肪肝、乙肝等，这些肝病的出现，若是一直不注意调理，控制不好时会引起肝硬化，最后就会出现肝癌，受损的还是自己。
患肝病的人群不断的在增多，给身体带来的影响也大，我们都知道患肝病的人，大多都喜欢喝酒抽烟。然而现在不少肝病人群，是不抽烟、不喝酒的。
在伤肝行为中，烟酒已经排不上号了，很多的伤肝事，就是生活中的小事，若是你还不注意改善，那么就等着肝病上身吧。
哪些行为会伤肝？
肝脏在人体中主要就是有解*、排*，帮助人体消化代谢的作用，若是平时的所吃的食物，都是一些不干净的，那么肝脏的负担就容易加重，出现癌变的几率也会加大。
现在的饮食种类很丰富，但有些人就喜欢吃路边的油炸小吃，还有人图省事，就吃一些加工类的肉罐头，各种腌制过的食物，咸菜、咸肉、腊肠等，这些食物确实好吃，食用还方便，但对身体的损害大。
加工类的食物以及腌制过的食物，里面含有亚硝酸盐，这种物质是一级致癌物，经常吃，需要肝脏来解*、代谢，再加上它是致癌物，对肝也有直接的损害，癌变的几率会加大，当心肝癌上身。
平时过于节省的人，患上肝癌的几率也大，特别是一些上了年纪的人，因为年轻时候，生活条件落后，所以即便是现在生活好了，还是很节省，每天的剩菜都会一遍一遍地热，腐烂的水果也是去除坏掉的部位，发霉的食物，都是清洗一下接着食用。
这些行为看上去是很节省，但实际上并不是，这些霉变的食物以及经常加热的饭菜中，有*曲霉菌以及亚硝酸盐，都是致癌物，尤其是对肝脏的损害大，患肝癌的几率大。
除了吃不干净的食物会伤肝，不吃东西也会伤肝，现在的人，大多数人群都没有吃早饭的习惯，不吃早饭，对体内的肠胃以及肝胆都会造成损害，因为此时体内的胃酸以及发质都在分泌，不能正常参加消化，就会堆积。
久堆的胃酸，对胃部会有直接的损害，会有胃溃疡、胃炎的出现，而胆汁增多，出现胆结石、胆囊炎的几率加大，肝胆是相互联系的，而且不吃东西，体内的营养少，会影响到肝脏的正常运作，代谢水平下降，容易出现脂肪肝的情况。
肝脏受损，不仅仅是饮食的影响，跟压力过大，情绪不稳定也有直接的联系，现在的人，一直都是生活在高压下，容易抑郁，情绪不好，易生气，肝气郁结，导致肝脏的负担就会加重。
身材一直处于肥胖的人群，患肝病的几率也大，现在的肥胖率还是很高的，一方面是因为饮食不规律，还有一方面是过度劳累，导致身体出现过劳肥，脂肪增多，肝脏的负担加重，患病的几率加大。
肝病上身，致病诱因不少，若是一直坚持做，肝脏真的会受不住，患上肝病的，所以提醒大家，一定要注意，尽快的改善，及时的养肝护肝，肝好了，寿命也不会短。
