秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖。
正值一年吃螃蟹旺季，吃螃蟹有很多禁忌，你吃对了吗？
螃蟹吃多了腹痛腹泻怎么办？孕妇可以吃螃蟹吗？螃蟹寒凉，如何有效化解？
疑问这么多？那么就跟着“小宇”来了解下吧！
螃蟹脂肪含量低，蛋白质含量较高，是一种比较健康的食物。
因为螃蟹属于凉性食物，因此具有一定的清热解毒作用。
螃蟹不仅富含蛋白质，还有氨基酸以及一些微量元素，比如：钙、铁、硒等，对人体增强免疫力有一定的好处。
Q
哪些人不适合吃螃蟹？
孕妇
如孕妇怀孕前和怀孕中消化功能正常，可适当摄入螃蟹。
由于螃蟹摄入后可加重胃肠道负担，而孕妇的消化功能和正常人相比稍微弱些，因此如果摄入过量螃蟹，可能会引起腹痛和腹泻的症状。
尿酸高群体
对于尿酸比较高的人群，我们知道蟹本身属于海产品的一类，本身嘌呤含量比较高。所以像这一类人群也不太适合吃螃蟹。
螃蟹蟹膏、蟹黄部分脂肪含量较高，高血脂、有胆结石、胆囊炎的这一类群体尽量少吃蟹黄和蟹膏。
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Q
吃螃蟹有哪些禁忌？
生螃蟹和死螃蟹不能吃
生螃蟹体内有很多寄生虫，而死螃蟹会产生很多毒素。
螃蟹的这几个部位不能吃
第一，蟹腮。
这个是螃蟹的呼吸器官，里面有很多排泄物，有很多细菌残留其中。
第二，螃蟹的消化系统。（即蟹胃和蟹肠）
第三，蟹心。
这是螃蟹凉性和寒性最重的部位。
螃蟹和柿子同吃
很多人认为螃蟹和柿子不能同吃，这个问题需要分开来看待。
首先，如果是味道涩涩的青柿子，这类就不适合和螃蟹一起吃。因为此类柿子单宁和鞣酸含量比较高，进入胃以后，会和胃酸起作用，会加重消化道的负担。
相反，如果是成熟的甜柿子，和螃蟹一起吃则问题不大。
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编辑Pink
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信息来源via健康科普三千问
