说起本届冬奥会的顶级流量，当然不能错过冰墩墩！
看它圆圆的身体努力挤进大门的样子，我们不禁想问：熊猫不是吃素吗，为什么你会变成那么胖的胖达？人吃素的话，是不是也会变胖？
你不知道的秘密：只吃素，也能长胖
据科学研究表明，大熊猫在食笋季，体内会有一种名为丁酸梭菌的微生物，丁酸梭菌的产物丁酸盐，可以影响肝脏等器官的昼夜节律基因的表达，增加脂质的合成和储存。就这样，胖达吃得越多，体内的脂肪也就越厚实。
无独有偶，对于人来说，也是如此。日常生活中，很多人常常误解医生的话，把“清淡饮食”直接操作成了“只吃素”。
但是长期吃素，弊大于利。长期过分的严格素食和膳食不平衡，可能导致内源性的脂质代谢障碍，体型也许未必肥胖，但心血管疾病的发病率并不降低。
在这个过程中，一旦蛋白质的摄入不足，肝脏脂肪的转运能力下降，可能引发脂肪在肝脏堆积，加上吃素带来的饥饿感，导致人们摄入更多的高碳水食物，如米饭、面包等，也有可能让身体将多余的碳水化合物转化为脂肪进行储存，两者相加，更容易导致导致脂肪肝，得不偿失。
现今，很多人也在医生的嘱咐中意识到这一点，也开始尝试一下护肝产品来减缓这种情况，如传统的宁夏枸杞，近年来备受好评的万秘堂熊胆粉，都是老年人常用的保肝中药，这些保肝中药在一定程度上可以缓解肝脏受损的情况，起到降酶保肝的作用，但是比起保肝药物，以下这些建议更要铭记于心！
对付脂肪肝的最佳方法，记得转给有需要的人！
对于脂肪肝患者来说，控制饮食、平衡膳食、加强运动、告别不健康的生活习惯，是非常重要的一环。
除此以外，脂肪肝患者一定要戒酒，避免对肝脏造成二次伤害。
这些看起来简单，但是很多人都无法坚持，我们也准备了几个操作性极强的小贴士，可供大家参考一下：
1、少吃几勺油，饭后走一走，可以适当增加慢跑、骑行、游泳等运动，记住，我们的目标是：降低BMI(体质指数)，告别游泳圈；一般来说，BMI至少要降低5%，才能对控制脂肪肝起到作用。
2、戒酒这件事无需多言，酒精对肝脏的伤害有目共睹；
3、「捷径」不可取，坚持正规治疗。很多患者为了加快脂肪肝恢复速度，会擅自购买保健品，但没有任何一个保健品，可以根治脂肪肝，来路不明的保健品还可能伤害肝功能，如果吃出问题，反而影响肝脏的恢复。
对于中、重度脂肪肝，医生往往会根据患者具体情况开一些药，加速肝功能的恢复，缓解脂肪肝的症状，加速患者恢复，防止其他的并发症。
前文提及万秘堂熊胆粉，就有类似的功能。现代研究表明，万秘堂熊胆粉可以增加胆汁的分泌，从而促进脂肪的运转和代谢，改善胆汁中胆固醇的饱和度，有助于加快消耗肝内多余的脂肪。此外，万秘堂熊胆粉中的主要成分牛磺熊去氧胆酸含量高达42%，远超过国家规定的23%，属于金胆级别，牛磺熊去氧胆酸有增加胆汁分泌、溶解胆结石、降血脂、降血糖、抗惊厥、溶血、脂酶促进、抗菌、抗炎、抗病毒、抗肿瘤（肝细胞、结肠肿瘤）等药理作用，对于调节人体机能效果显著。
说了那么多，就是希望脂肪肝患者，要认真对待身体的变化，不要因噎废食，做出伤害身体的事。脂肪肝并不可怕。可怕的是放任它持续发展，最终进入肝硬化、乃至肝癌的不可逆转阶段。
身体才是革命的本钱，这句话送给别人，也警惕自己，任何小病都不能不当一回事，希望大家都能身体健康！
