导语：随着时间的推移，衰老是必然的过程，每个人都会经历，但是对于很多爱美的女性来说，她们无法接受自己正在衰老的事实，于是开始对自己的外表感到焦虑，渴望变美。
随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，衰老的状态不仅体现在各个器官，还表现在皮肤上，皮肤上的细纹和斑点等问题，虽然衰老是正常的生理现象，但是女性朋友很难接受衰老，再加上工作生活的压力，很多人开始熬夜，失眠，为了抵抗第二天的疲劳，焦咖啡成了女性的首选。#爱乐养生指南#
喝咖啡对人体有什么好处？
1、缓解疲劳
对于上班族来说，在繁忙的工作中喝一杯咖啡，可以缓解疲劳，保护大脑，提高乐观情绪，此外，咖啡还能起到利尿、解酒的作用，研究表明，咖啡还可以抗辐射。
2、帮助消化
咖啡可以促进代谢功能，激活消化器官，对便秘有很大的作用，用咖啡粉洗澡是一种热疗，可以减肥。
3、胆结石的预防
美国哈佛大学的研究人员发现，每天喝2-3杯咖啡的人患胆结石的风险比不喝咖啡的人低40%左右，咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊收缩，降低胆汁中容易形成胆结石的胆固醇。
4、缓解便秘
现在很多人因为饮食不健康，肠胃不正常，经常便秘，有过便秘的朋友都知道，这是一种非常难受的生理状况，但是可以通过喝咖啡来缓解，因为咖啡可以刺激中枢神经系统，加速人体的新陈代谢，有助于脂肪的分解，同时起到非常好的减肥作用。
对于不能正常排便的人来说，适量的咖啡可以起到很好的通便作用，但是注意不要加糖和牛奶。
5、提神醒脑
咖啡中含有的咖啡因会刺激大脑中枢神经系统，使头脑更加清醒，提高注意力，有助于提高工作和学习的效率。
6、保护血管
咖啡中有黄酮类物质，可以起到非常强的抗氧化作用，保护血管健康，此外，相关研究发现，喝咖啡可以预防胆结石，每天喝2至3杯咖啡的人比不喝咖啡的人患胆结石的风险低40%。
虽然都说喝咖啡有一定的好处，但是在女性纠纷中，喝咖啡还是备受
