白癜风医院治疗哪里好 http://www.xftobacco.com/“顶你个肺!不吃早餐就切胆?我阿妈几十年不吃早餐,还不是活蹦乱跳?”蔡明老师因为不吃早餐导致胆结石,最终摘除胆囊的消息,在网上炸开了锅。
不少网友表示害怕,自己也经常不吃早餐,更有甚者现身说法,身边人因为不吃早餐得了胆结石。
但也有不少人表示,自己几十年如一日吃早餐,胆结石也照样找上门。
这不吃早餐和胆结石之间,到底有什么关系?
年3月,蔡明在录制节目时突发不适,医院,确诊为胆结石。
近日,在一档综艺节目中,蔡明自曝胆囊已被摘除,并表示是因为长期不吃早餐导致胆结石。
节目中,张蔷也补充道:“胆不好的人不能吃韭菜。”蔡明详细描述了胆结石发作时的剧烈疼痛,表示“切了胆之后,那个胆里又是石头又是沙子。”
不吃早餐真的会导致胆结石吗?
胆结石究竟是什么“妖魔鬼怪”?
胆结石,通俗点说,就是胆囊里长了石头。
这些“石头”成分复杂,主要分为胆固醇结石、混合性结石和胆色素结石。
40岁以上的成年人是胆结石的高发人群,而且年纪越大,越容易得,女性尤其要注意。
不吃早餐会得胆结石?
这个说法其实不完全准确。
胆结石的成因很复杂,饮食只是其中一个因素。
遗传基因、年龄、肥胖、生育、酗酒等都可能导致胆结石。
不吃早餐之所以被认为是诱因之一,是因为胆囊需要规律的收缩和排空来保持健康。
如果不吃早餐,胆汁会在胆囊里长时间积存,变得浓稠,容易形成结石。
同理,午餐和晚餐不规律,长期空腹,也可能导致胆结石。
除了不吃早餐,还有哪些坏习惯容易招惹胆结石?
大鱼大肉、顿顿肥腻,胆固醇摄入过量,胆汁成分比例失调,胆结石就容易找上门。
长期素食、脂肪摄入不足,也会影响胆汁成分平衡,增加胆结石风险。
此外,精制碳水化合物吃太多,酗酒等,都会增加患胆结石的风险。
值得注意的是,饮食只是胆结石的众多成因之一。
即使饮食规律,也可能患上胆结石。
如果发现自己属于高风险人群,比如家族有胆结石病史,或者长期高脂饮食,就要格外注意,定期体检。
总而言之,胆结石的成因复杂,不能简单归咎于不吃早餐。
保持规律的饮食习惯、均衡的营养摄入、健康的体重和生活方式,才是预防胆结石的关键。
已经患有胆结石的朋友,更要遵医嘱,及时治疗。
那么最后小编想问:专家说了这么多,到底吃不吃早餐会得胆结石啊?
我早餐吃油条、喝豆浆,是不是更容易得胆结石?