患上肾结石,这几类食物还敢碰看来你真是不 [复制链接]

所谓肾结石，是肾脏形成的结晶物质，这些结晶的大小，有的特别小，可以在尿液中顺利排出，让你根本感觉不到它的存在。有的却能长得像兵乒球一样大。当结石比较大的时候，会阻塞泌尿系统的一部分，并在腰部后面或侧面造成剧烈疼痛。

那么，你应该怎样预防肾结石呢？最重要的是少吃以下这几类食物。

高钙食物

肾结石中最常见的是草酸钙结石，很多得了肾结石的人都会被身边的人告诫要少吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆腐等，但这样的做法其实并不正确。食物中的钙在吃进去后有一部分被小肠吸收，进入血液循环，其他不被吸收的钙则会到达大肠，并随粪便排出体外，而这部分没有被吸收的钙可以结合食物中的草酸成分，从而减少人体对草酸的吸收。

豆制品

患有肾结石的人要少吃豆制品。豆制品的营养当然是很丰富的，里面所含有的草酸盐和磷酸盐都非常的高，这两种物质会和人的肾脏中的钙融合，也就形成了结石。

烟酒

肾结石患者平常日常生活中一定要少喝酒，如果饮酒过量的话，是很容易导致肾结石的，如果一个正常人平时在生活中喜欢喝酒，是很容易干扰体内一系列代谢的。

尿酸结石不宜食用高嘌呤食物

例如动物肝脏、鱼虾等，要多食用低嘌呤食物，例如鸡蛋、水果、燕麦片等。

蒲公英

蒲公英叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。蒲公英茶不单只味道芳香、营养丰富，而且还有利尿、缓泻、退*疸、利胆等功效。

温馨提示

肾结石患者在生活中可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果,大量的喝水有利于稀释尿液,从而让结石排出体外,多吃富含维生素的食物有利于补充身体所需要的营养,也可以多吃黑木耳,里面含有的矿物质能够让缩小打碎结石,最后随着尿液排出身体外。