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排尿是身体正常的生理现象，也是为身体排毒的一个过程。
尿液是通过肾脏过滤水平，到达膀胱储存一定量后产生尿液出现排尿的行为。尿液中的主要成分包括水分，无机盐，蛋白质，葡萄糖以及较小的颗粒物质，其中水分占97%左右。
排尿与日常饮食有很大的关系，若摄入含高蛋白的食物较多，那么尿液中的蛋白质含量就偏高，如果吃过多含维生素的新鲜蔬菜水果，那么尿液中的红细胞和白细胞含量就会减少。
由此可见，通过尿液的检测可以判断观察出一个人的身体健康状况。
医院检查时做尿检，也是体检项目中一个非常重要的检查项目。此外很多人通过自己的排尿状况，也能判断出自己的健康状况，然后进一步就医检查。
尿液是如何形成的？
1、滤过
血液循环流经身体各个部位和器官，当血液流经肾小球时，血浆中的某些成分就会从肾小球过滤到肾小囊肿中，水分也会在这个部位进一步过滤，进入下一个运行循环。
2、重吸收
经过肾小球滤过的液体会经过肾小囊肿进入肾小管和集合管，在这个部位会把和水分当中的营养物质，重新吸收回血液中，进行再次过滤。
3、分泌
经过过滤和二次吸收过滤后，肾小管和集合管上皮细胞，将肾脏周围毛细血管中的成分，以及细胞本身所产生的物质再次分离到肾小管和集合管腔中，也就形成了尿液。
大量尿液进入膀胱，储存到一定量向大脑传递排尿的信号，再通过中枢神经系统控制反射活动，最终出现排尿的行为。
上厕所时，尿液发黄并带有一股异味，医生提醒：这6个方面要重视
1、身体缺水
水在身体中的占比为70%~80%，当身体连续缺水，会出现明显的口干口渴症状，严重的还会导致身体各个部位因极度缺水出现病症，所以要养成多喝水的习惯，千万不要等到口渴了再去喝。
每天~毫升的饮水量才能满足身体各个部位所需，若身体极度缺水，排尿功能也会受限，出现尿液发黄和明显异味的表现，大量补水后便可缓解，无需过度紧张。
2、作息不规律
失眠多梦，睡眠质量差，长期熬夜作息不规律，各个脏器得不到自我修复，比如肾脏和肝脏器官也会受到不同程度的损伤，导致排尿异常，表现为尿液发黄并伴有异味。
调整作息规律，避免熬夜，机体各个部位恢复正常，尿液发黄的症状也就得到改善。
3、泌尿系统感染
经常憋尿，个人卫生差，长期摄入重口味食物，饮水量少，长期如此泌尿系统受到感染，炎症入侵，尿液颜色发黄，排尿时伴有明显的灼烧感和刺痛感。
一旦出现泌尿系统感染，多伴有尿频，排尿疼痛或者尿不尽等异常表现要引起重视。
4、肾脏病变
肾脏是人体最大的代谢器官，是先天之本，对健康而言尤为重要，一旦出现受损或病变毒素垃圾得不到排泄，尿液过滤出现异常。
排尿时出现尿液发黄，尿频尿急，蛋白尿，尿液明显异味等异常表现要尽早治疗，以免错过最佳治疗时间。
5、肝胆病变
肝脏疾病或者胆囊疾病，会伴有排毒功能异常的情况，多半是因为疾病入侵导致胆汁分泌功能受限，肝脏排毒能力降低毒素，大量堆积排尿时，尿液发黄异味明显。
6、用药反应
是药三分毒，即便是以养生为目的的保健品，长期服用也会给身体产生不同程度的副作用。
药物在进入人体后，跟随血液循环到达身体各个组织和器官其中一部分通过尿液进入肝脏，少量药物通过肝脏排毒功能排出体外，还有一部分会进入肾脏，通过排尿排出体外。
所以用药一定要谨遵医嘱，千万不可随意乱服用药物，以免加重肾脏代谢尿液的负担，服药期间一旦出现尿液发黄病伴有明显异味，要及时就医，适当调整用药方式，症状或能得到改善。
不同颜色的尿液，代表身体出现了哪些疾病呢？
正常情况下，尿液是无色透明或浅黄色，无明显异味，成年人每日排尿量在~毫升左右，若出现明显的颜色改变或异味，要引起重视。
浓茶色的尿液多半是体内胆红素升高所导致的，这是肝脏出现疾病或黄疸的信号，要引起重视，尽快就医检查肝脏CT，观察皮肤和眼白是否也有发黄的变化。
红色尿液多是因为尿路出血或者身体出现结石、肿瘤引起的，但是肉眼可见应及时就医检查，以免延误病情。
当然也和短时间内摄入大量红色食物，比如红心火龙果引起的尿液发黄有关，要学会自我判断。
近期内大量服用消炎药物，也可能出现尿液发绿的情况。
如果长期服用左旋多巴等这类药物的人群，可能会出现尿液发黑的现象，要引起重视，最好就医检查排除病因。
结语：可见尿液是人体健康的“晴雨表”，通过尿液颜色和气味观察分析健康状况，所以每次排尿时，不妨低头观察自己的尿液颜色和气味是否发生变化，以做到及时发现及早治疗。
