牙齿对于人体的重要性是不言而喻的，无论是咀嚼食物还是发音等，都需要牙齿的参与，到了一定年纪，我们会发现口腔中的牙齿会出现一些很奇怪的东西，就是又腥又臭的牙垢、牙结石，这种东西其实与口腔中的细菌以及残留的食物有关系，这些食物残渣在口腔中被细菌分解、繁殖，导致其不断地变多，那么平时需要怎样做才能解决呢？
其实，如果牙缝长出“脏石头”，又腥又臭，最好的办法应该是去口腔科寻求口腔医生的帮助，他们可以用激光洁牙帮我们清洁口腔，同时将牙结石全都打磨掉。但是有的人会觉得这种方法对牙齿有一定的损伤，并且也会有一定的经济压力，如果说除了这种方法以外，平时生活中可以采取哪些方法来治理这些又腥又臭的“脏石头”呢？这3个“小妙招”或许可以解决。
1.醋
我们都知道醋是能够帮助我们清洁口腔的，特别是清洁牙齿，因为醋本身有一种杀菌的功效，同时还能够帮助我们清除牙结石，所以在漱口的时候加上一点醋能够有较好的效果。但是另外一方面由于醋可能对正常的牙齿也会有一定的损害，所以一定要注意时间不要太长，并且漱完口之后一定要用清水或者是牙膏等清洗口腔。