尿酸不平衡是痛风的主要病因？做好这2件事，或许可赶走痛风
尿酸对于我们身体有着比较重要的作用，特别是对于维持我们血压的稳定和抗氧化。痛风是我们比较头疼的一种病症，它的主要成因是因为体内尿酸的生成量和排泄量没有达到一个平衡的状态，进而导致血尿酸升高，从而形成了痛风，这对于我们的身体有一定的伤害，如果没有及时发现和控制，还会出现肾衰竭的现象。
我们先来了解一下，如果体内尿酸水平比较高的话，一般会出现这3个症状。
1、莫名的腰痛
正常情况下我们出现腰痛的现象，要不是因为工作时间长坐的太久导致，要不是因为干的活太重让自己的腰部受到一定的损伤，如果自己很突然出现腰痛的情况，那就要考虑下是不是自己体内的尿酸数值过高了。因为当尿酸过高时就容易形成晶体在体内就比较容易造成堵塞，这样就导致肾结石的产生，腰痛的现象医院检查一下，看看具体是什么情况，这样后续需要治疗的话也会方便很多。
2、尿液有大量泡沫
肾脏是我们身体新陈代谢的主要部位，包括尿液都是需要在这里进行的。如果我们的肾脏出现问题的话，那我们尿液也可以比较直观的反应出来。比较常见的是，如果我们在去卫生间时候，发现自己的尿液颜色比平时的要深一些，并且里面还有不少的泡沫久久都没有散去的话，那就要堤防是不是自己的肾脏出现问题了。
3、身体水肿
如果自己体内尿酸含量比较高的话，肾小球就容易被堵塞，比较严重的情况是肾小球坏死的话，那自己的肾功能就会产生一些疾病。我们都知道肾脏能够把多余的水分排出，它出现问题的话，体内水分不能及时排出就会引起身体的水肿。
体内尿酸高的话那就要想办法了，做好这2件事，或许可降低尿酸赶走痛风。
1、正确饮水
有的是不感觉口渴时候就不喝水，有的是感觉口渴的时候就一口气喝很多的水，觉得那样子才舒服，但是这样的方式其实对身体没有太大好处。喝水的时候不管是什么情况最好小口小口的喝，白天时候多喝一些慢慢来，当排尿量增大时候，对于降低尿酸也是有帮助的。
2、合理饮食
良好的饮食习惯很有必要，人到了一定年龄以后最好是吃的比较清淡一点，特别是尿酸高的人群，减少盐的摄入量，这样慢慢把自己的尿酸降下来，对于痛风也是很好的帮助。