近年来患上胆结石的人越来越多，不少人都是在体检的过程中惊讶地发现自己患上了胆结石。
为什么大家的生活方式和周围环境都差不多，有些人会患上胆结石，而有些人却不会呢？这些患上胆结石的人都有哪些特殊之处？患上胆结石之后应该注意些什么呢？
一、胆结石形成的原因
胆结石的形成原因非常复杂，包括遗传、饮食、生活方式等许多因素，值得注意的是，胆结石特别青睐具备4F特征的人群。
二、4F人群是什么？
4F是4个以F字母开头的英文单词的简称：
① Female（女性）
② Fat（肥胖）
③ Forty（四十岁）
④ Fertilization（多育）
因此具备这些特征的人群要格外注意，除了饮食上要避免食用油腻的食物外，还要养成充足睡眠、坚持运动等健康的生活方式。
三、患胆结石有什么预警？
如果腹部出现明显、持续的疼痛感，或吃饭以后有异常的、强烈的饱胀感，或在吃完比较油腻的食物后腹部出现强烈的不适感，就应该考虑自己是否患上了胆结石，医院接受检查。
四、患上胆结石之后需要注意些什么？
除了依据腹部持续疼痛等症状判断之外，有些人是在体检过程中发现自己患有胆结石的，医院接受检查，而且在日常生活中也要注意。
胆囊具有浓缩和释放胆汁的功能，在人们进食脂肪、蛋白质含量较高的食物之后，胆囊就会释放胆汁，以帮助胃肠道进行消化。
① 患上胆结石之后，胆囊的功能会有所减弱，最显著的表现就是会影响消化，所以胆结石患者在饮食上要有所节制。
② 一般而言，胆结石患者不宜吃火锅，因为火锅汤料中的脂肪、嘌呤含量较高；
③ 不宜吃海蛎、虾、扇贝等海鲜，因为此类海鲜含钙量较高；
④ 同时还应该避免食用肥肉和油脂含量较高的干果等。