#夏方养生指南#
导语：说到尿*症，很多人都会好奇，他们不知道尿*症是哪一部分疾病，以及尿*症属于哪一种系统疾病。尿*症是肾脏疾病之一，是一种慢性肾脏疾病。它在人群中的发病率很高。一旦患上尿*症，它将面临更高的死亡率。
然而，人们对尿*症的认识较低，尿*症无法通过药物和手术控制。据调查，45岁以上中老年人慢性肾脏病的发病率高于10%，而对慢性肾脏病的知晓率仅为5%。
01尿*症的发生与哪些因素有关？
1.非糖尿病性肾小球疾病：原发性慢性肾小球肾炎，目前是中国慢性肾功能衰竭的主要原因。
2.糖尿病肾病：随着糖尿病患者数量的逐渐增加，糖尿病肾病患者也逐渐增多。因此，糖尿病的早期治疗使糖尿病肾病的发病率有很好的下降趋势。
3.高血压肾病：如果血压长期得不到很好的控制，高血压患者也会导致高血压肾功能改变；
4.肾脏血管性疾病：如缺血性肾病，由于肾脏长期缺血缺氧，肾细胞会坏死受损，也会发生肾病；
5.慢性肾小管间质疾病：如慢性肾盂肾炎、尿酸肾病、肾结石、梗阻性肾病、镇痛性肾病、马兜铃酸肾病等。如果不及时干预和治疗，还会出现遗传性肾病，如多囊肾、遗传性肾炎等；
6.由于急性肾功能不全，治疗后变化缓慢。
02尿*症大多是拖出来的？
事实上，尿*症的早期表现会更加明显。只要你在生活中仔细观察，你仍然可以发现它。然而，许多人往往忽视这一点。即使身体已经不正常，也没有引起注意。
很长一段时间，病情变得越来越严重，最终发展成尿*症，所以很多人觉得尿*症实际上被拖了出来。
如果生活中有很多慢性病，如果不及时治疗和改善，就会演变成尿*症。因此，有人会说尿*症被拖了出来。
因此，我们必须改变我们自己的慢性病。不要让我们体内的疾病给我们留下机会。如果我们发现问题，我们必须及时治疗，把疾病扼杀在摇篮里，不要造成无法挽回的局面。
03身体5个异样早就告诉你，肾不好了
在日常生活中，有许多情况下，一些早期症状被忽视，从而加重病情，影响个人健康。如果身体有异常，医院检查。
首先，尿量异常
如果我们尿频且尿量相同，则表明我们的肾脏受损。尤其是在夜间，排尿频率比白天更频繁，这是一种异常表现。
这一现象表明，肾小管的再吸收水平和功能降低，这也是肾损害的一个重要表现。我们必须及时检查，以免严重损害肾功能。
第二，泡沫尿
肾脏受损时，尿液和泡沫尿增多，这是一种心脏损伤，导致肾小球滤过系统功能下降。
大量大分子物质流入尿液，使尿液张力增加，出现泡沫尿现象。这是肾脏疾病和及时治疗的信号。
第三，贫血
尿*症患者也会有贫血，在早期阶段，会有疲劳，没有精神和暗*色的脸。
这是因为肾功能受损，促红细胞生成素减少，影响造血功能系统，导致贫血。如果出现这些现象，医院检查。
第四，水肿
水肿是肾衰竭的早期表现。肾脏是一个在体内代谢水和垃圾的器官。如果肾功能受损，它无法代谢体内的*素和水分，导致水和钠潴留、血容量增加、面部水肿等现象，不要睁一只眼闭一只眼。
第五，高血压
血压和血液滞留在肾脏是健康肾脏代谢的症状，这会导致血压恢复和血液滞留在肾脏。
04如何预防尿*症
1.养成健康的生活方式，养成良好的作息习惯和饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意清淡饮食，保证身体吸收足够的营养，搭配肉类和蔬菜，合理饮食，提高身体抵抗力。
2.养成经常锻炼的习惯。适当的运动可以锻炼身体，改善身体的血液循环和新陈代谢，增强身体各器官的功能，对身体有益而无害。
3.控制原发性疾病，如糖尿病、肾炎，对于这些疾病，要始终注意良好的控制，坚持长期、合理、有效的治疗，避免各种并发症的发生。