你有没有发现最近身边尿酸高的人越来越多了。为什么会尿酸高？要怎么办？多高需要吃药？
一、导致尿酸高的原因
吃的太好(高嘌呤食物吃太多)、代谢不好(肠道或者肾功能下降)、剧烈运动或者长期不运动和某些疾病(肥胖、高血压、糖尿病、高血脂等)都会增加高尿酸的风险。
二、尿酸高怎么办
首先如果合并了痛风的症状，那不用说就得按照痛风来进行治疗，到医院的风湿科或者内分泌科就诊。而单纯的尿酸高是否需要进行降尿酸的药物治疗？目前国际上各国的指南有不同的意见。我国的指南建议尿酸大于等于或者大于等于，合并下列情况要进行降尿酸治疗：
?血压脂代谢异常、糖尿病、肥胖、脑卒中、心功能不全、尿酸性肾结石、肾功能损害≥CKD2期。
?另外最重要的是生活方式的改变，要低嘌呤饮食，少吃肉汤、动物内脏、海鲜、啤酒，多喝水，每天毫升以上，坚持运动，每天中等强度运动30分钟以上。肥胖者应该减肥，吸烟者应该戒烟。
三、为什么多喝水对降尿酸没有用饮水方面要注重每天喝水两到三升。天气热的时候很多病人就会说：我去健身或者是活动出很多汗，还是喝的两到三升水，怎么尿酸还高了？这个时候大家就要注意，汗出的多了，相对来讲尿液就会少了。因为水分就从汗液排出了，但是只有尿液才能带走尿酸，所以要保证尿量。
所以再去