深圳的一名9岁小男孩悠悠，最近总觉得自己的小腹有点微微的疼，但又不是特别严重，本来想跟爸妈说，但又怕爸妈会因此责怪他是吃多零食惹的祸，于是他一直强忍着不说。
又过了一段时间，悠悠感觉小肚子越来越疼了，实在憋不住了，终于跟爸妈说了实话。爸妈查看了一下也没感觉有什么问题，就猜测可能是吃坏了东西，于是跟孩子说过两天就好了，也就没放在心上。
但是没过两天，早上起来的悠悠在上厕所的时候，突然大叫一声，爸妈赶紧跑过去一看便池，居然是血红色。孩子吓得边哭边说，“妈妈，我尿出血了！”
悠悠爸妈这下也慌了，医院检查，等B超和X光片的检查结果一出来，把医生和大人都吓了一跳。
检查结果让医生都吓一跳，究竟怎么回事呢？
原来，悠悠的两个肾里面都塞满了密密麻麻的结石，而且情况还很严重，他的一颗最大的结石尺寸竟有2.5x2cm，比鹌鹑蛋还大，对于成年人来说，0.5厘米大小的结石就需要赶紧治疗了，何况一个才9岁多的孩子，可以想象这得有多疼。如若没有得到及时救治，后果可能会更加严重。
医院紧急帮悠悠做了手术，尽管事先有心理准备，但是从悠悠身体里取出的石头，还是让所有人吃了一惊。石头一共排成6排，医生数了一下，一共有56颗！
孩子总算渡过了难关，家长和医生都松了一口气，但是医生和家长都很好奇，为什么这么小的孩子体内会有这么多结石？在询问悠悠的饮食习惯之后，医生终于找出了其中的原因。
原来是妈妈一个习惯害了自己的小孩。
悠悠是一个早产儿，出生的时候还不到四斤，由于身体虚弱，刚出生的时候就被送进了重症监护室照料。在出院的时候，医生特意嘱咐妈妈，回去后要注意给孩子加强补充营养。
看着身体瘦弱的孩子，妈妈一直很心疼，医生的这句话妈妈一直放在心上。于是从小到大，父母都想方设法给悠悠补充营养，以增强抵抗力，并且加强锻炼，以增强体质。
这本来没有什么不对，然而，妈妈给悠悠吃得最多的就是牛奶、鸡蛋、肉，特别是牛奶，是每天必须监督要多喝的，久而久之，悠悠习惯了，而且经常运动完回来之后，口渴的悠悠就会把牛奶当成水喝来解渴，想着牛奶能补钙，补充营养，大人也没觉得这有什么不好。孩子喜欢喝，就让他多喝一点。
医院分析悠悠的结石是胱氨酸之后，对悠悠父母说，就是这样的习惯，害了小孩，以后一定要注意，补充营养可以，但凡事不能过量，一定要多喝水，不能把乳饮品当水。
原来悠悠的饮食习惯主要为：
一、过多的摄入乳产品和肉类。
二、运动出汗过多之后，饮水太少，把牛奶当水喝。
由于摄入过量的乳产品、蛋类、肉类，加上动运出汗多，少喝水的饮食习惯，胱氨酸结晶析出，最终形成结石。
然而幼儿及青少年出现这种情况并不罕见。
补充营养要适度，凡事都不能过量
现在的家长们都很注重孩子的身高，个个想让孩子长成大长腿，因此会特别强调给孩子补钙、补营养，这种心情可以理解，但是家长不能盲目给孩子补钙补营养，一定要科学合理，补钙补营养讲究的是一个适度。
在孩子的生长发育过程中，不管是运动还是饮食，无论是吃肉、吃鸡蛋还是喝牛奶，都不能过度，补钙、喝牛奶不是越多越好。
特别是对于那些早产儿、瘦弱的孩子、个子矮小的孩子来说，家长们的心情都比较急切，很容易在营养问题“用力过猛”，“揠苗助长”，一味地过多地给孩子补充营养，如果孩子吸收不进去，那这部分的营养反而可能变成一种消化负担，给孩子造成一定的危险。
所谓欲速则不达，所以父母一定要多加小心，碰到问题，可以多听听儿童医生的建议。
温馨提醒：很多孩子玩起来或者学习起来，都忘记喝水，甚至不愿多喝水，父母一定要多督促孩子喝水。
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