医生:胆囊炎患者,建议少吃这几类食物,不然会导致病情加重!
胆囊炎是临床上较为常见的疾病,发病率较高,多为持续性胀痛。随着胆囊炎症的进展,疼痛亦可加重,疼痛呈放射性,最常见的放射部位是右肩部和右肩胛骨下角等处。除了治疗,患者最需要注意的就是日常饮食。
肥猪肉
性平,味甘咸,能滋阴补虚,但胆囊炎、胆石症之人忌食之。中医认为,胆囊疾患多缘于湿热壅结肝胆。《本草备要》中说:“猪肉,多食则助热生痰,助风作湿”。尤其是肥猪肉,更是油腻缠黏,肥浓厚味,胆囊疾病者更应忌食。现代研究认为,肥猪肉属高脂肪食品,而胆囊炎、胆结石患者忌口的关键,就是要控制脂肪食物,否则过量脂肪食物会引起胆囊收缩而产生疼痛。
过烫的食物或汤水
过冷的食物,如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胆道括约肌的痉挛,从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。因此,胆囊炎患者应禁食过冷过热的食物。
酸性的食物
酸性的食物,比如杨梅、山楂和柠檬等,进入人体后会刺激胃部和十二指肠等分泌一种叫做胆囊素的物质,而胆囊素会刺激胆囊收缩,可能会引起胆部发生绞痛,加重胆囊炎。所以,胆囊炎患者在日常生活中应当注意避免食用过多酸性食物。
动物内脏
女性朋友食用动物内脏越少越好,一般以精瘦肉为益。虽然它含有铁、锌等微量元素和维生素A、B2、D等,但其高脂肪、高胆固醇食物,尽量少吃,且选用正规渠道,避免二次污染。过多的摄入脂肪,会打破内分泌正常值,分泌紊乱,造成雌激素水平不稳定。
预防
鱼
鱼是符合低脂肪、低胆固醇饮食原则的佼佼者,其优点是:①含优质蛋白质,鱼肉中蛋白质的含量占15%~20%,且其中必需氨基酸的含量及相互间的比值与人相似,易被人体吸收;②富含矿物质与维生素,淡水鱼含磷、钾、铜,海鱼还含碘、钴、氟:钙的含量也比其他禽肉类高;维生素除含尼克酸、维生素b,、b:外,还含脂溶性维生素a、d;③脂肪含量低,并含有高不饱和脂肪酸;大多数鱼类(如草鱼、鲤鱼)含脂肪少,含不饱和脂肪酸较高,能降低胆固醇,防治胆结石。
银耳
银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力。