您好，我是小朋！每天为你分享美食菜谱，做菜窍门！
我是比较喜欢吃水果的，特别是现在天气一热，每天都想吃点。
水果，是我们日常生活中最常见的健康食品了，是不可缺少的一部分。
特别是一些时令水果，不但色香味俱全，而且营养保健作用也不俗。
水果除了能为人体补充水分以外，还富含多种营养物质，对于身体健康和皮肤都是好处多多。
不过，有些水果并不意味着每个人都适合吃。如果不适合的人吃了，就会出现反作用。会造成胃肠疾病，腹部不适等症状。
吃水果必须以吃对为前提，否则“养生果”就变成“伤命果”了。
特别是对于有胃病的人来说，有些水果就不适合吃。
由于现在工作学习压力很大，生活节奏特别快，再加上饮食不规律，导致胃部有毛病的人越来越多。
所以，看似健康养生的水果，其实隐藏很多“伤胃大户”！
下面这3种水果可能格外“伤胃”，再爱吃也要管住嘴，有胃病的要注意！
1山楂
一说起山楂，很多人都知道它有开胃消食的作用，因此一不小心就会吃多。
但是如果酸性食物吃多了，可能会引起胃结石等症状。
山楂中果胶和单宁酸含量很高，吃了以后接触到胃酸，容易凝结成不溶于水的沉淀，然后会与食物残渣形成胃结石。
结石可引起胃溃疡，胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔，所以胃不好的人要少吃山楂。
如果实在想吃，可以把山楂煮熟或熬成水来食用。
这样可以减轻对胃的伤害，还能补充一些身体所需要的元素，两全其美。
2猕猴桃
猕猴桃经常被称为水果皇后，维C之王。虽然它营养很高，具有多种维生素和矿物质，对身体健康也有着很好的作用。
但它却是一种对胃有伤害的水果，因为它属于寒性水果，也是酸性水果。
猕猴桃虽然富含维生素C，但是它属寒性。吃的多了会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛，腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸，加重胃的负担，产生腹痛，泛酸，烧心等症状。
在天气比较冷的时候，这些症状还会加重。所以，胃病患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
3大枣
大枣，有着“天然维生素丸”之称，是一种非常棒的水果。但是你不知道，大枣也不宜吃太多，否则会伤肠胃。
大枣的膳食纤维含量很高，大部分存在于枣皮中。如果吃的太多就会刺激肠胃，造成胃肠不适。
另外大枣的皮薄而坚硬，有些锋利的边缘，容易伤到胃粘膜。
如果你胃黏膜有炎症或者有溃疡，更会加重疼痛和不适。
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