肾脏对于绝大多数人而言，是一个熟悉但又感到陌生的器官，熟悉是因为它是身体的五脏之一，在人体中占据了相当重要的地位。说它陌生是因为肾脏常年都默默无闻，我们很少能够感觉到肾脏的变化。或许正是因为肾脏的任劳任怨，才导致如今中国居民的肾脏健康，出现了很大的健康问题。
根据医院副院长杨莉介绍，我国目前的成年人，大约有十分之一左右患有不同程度的肾脏疾病。也就是说，大约有一亿多人都患有肾脏疾病。而这些患者中，只有很少一部分知道自己已经患病。大多数仍然处于未知的境地里。很多患者在发现自己患有肾炎后，觉得也没什么大不了的，不疼不痒说不定过几天就好了。这种想法似乎有一定的道理，但是它真的对嘛?患上肾炎后，为什么说离尿毒症就不远了?
从肾炎走向尿毒症，肾脏需要走过三步
1、肾炎转变为慢性肾炎
肾炎是一种较为基础的肾脏疾病，很多不良习惯都有可能导致肾炎的发生。比如今晚喝了一点酒，或者喝了太多饮料。都有可能导致肾炎的出现，肾炎也就是指肾脏某处出现了炎症反应，一般分为急性肾炎和慢性肾炎。
如果是前者的话，是有很大的可能性治愈的，但是也不排除转化为慢性肾炎的可能性。比如长期出现炎症反应，身体也会患上慢性肾炎。慢性肾炎虽然在平时不怎么起眼，但是如果不及时治疗。很快就会发展成尿毒症。
2、慢性肾炎演变为慢性肾功能衰竭
慢性肾炎的患者们，肾脏细胞持续的受损，必然会导致部分肾脏细胞功能衰退。而这时候肾脏中的肾小球滤网，网孔就会逐渐放大，导致大分子物质也可以通过肾脏的过滤网，从而出现蛋白尿的情况。而且长期的慢性肾炎和蛋白尿，会加速肾小球的硬化速度，从而导致肾脏功能进一步衰竭。
一般到了这个阶段，肾病患者就必须要引起足够的重视了。蛋白尿的出现，说明此时你的肾脏功能已经受到了影响，不能完全起到代谢的作用。已经严重影响到了肾脏健康和代谢系统的正常运转。
3、慢性肾功能衰竭到尿毒症
到达肾功能衰竭这个阶段的时候，其实就已经进入了最后的冲刺阶段。随着病情的不断加重，肾功能的衰竭速度也越来越快，一旦达到了身体的临界点，肾脏失去了大部分的代谢功能，多种大分子物质可以通过肾小球的过滤网，从而进入输尿管，尿毒症也就随之而来，
由于肾脏的默默无闻，很多肾病患者在初期的时候，不会有太明显的不适症状，所以肾病也被称为“隐形的杀手”。这是否说明，肾脏发病与否全看天意和身体素质呢?这句话当然是不对的，我们虽然不能够预知疾病何时发生，但是却能知道疾病的源头在何处。肾脏害怕的这三件事，查一查平时你做了几件?
肾病并非无迹可寻，肾脏害怕三件事，常做容易患病
第一、经常性地喝一点小酒
“大酒伤身，小酒怡情”，很多老人都有每天晚上喝两杯的习惯。这是因为经过这么多年的健康知识普及，对于酒精的危害，很多人都有所了解。但是在他们的意识中，这都是过量饮酒导致的，每天喝“一点点”，是无伤大雅的。
正是这样的观念，让很多人沉迷于养生的错觉中。“适量饮酒”确实对身体是有益的，但是这个“适量”具体是多少却很少有人知道。根据我国《居民膳食指南》的规定，健康的成年人一天的最佳酒精摄入量大约为25克。按照我国白酒度数42度类比，也就一两不到的白酒。而且很多老人由于肝脏器官衰老等问题，实际的健康饮用量只会更低。所以大多数人都是处于过量饮酒，而不自知的情况。肝脏自然好不了。
第二、没事喜欢吃腌制的食物
腌制的食品虽然吃起来很美味，但是却也是肾脏的健康杀手。肾脏是身体的代谢器官，每天都需要通过尿液将多余的盐分和代谢物排出。腌制食品中含有大量的盐分，这些摄入的食盐需要通过肾脏才能排出，但是长期食用，就会导致肾脏负担过重，从而导致肾病发作。
第三、不健康的饮水习惯
“饿了要吃饭。渴了要喝水”，这句话也坑害了不少不知情的人。渴了以后再喝水其实也是不健康的行为。人体的代谢一刻都不能停止，这是生命能够延续的重要保障。而肾脏代谢需要水的参与，水可以将肾脏中的有毒物质，溶解生成尿液。身体渴了的时候，其实已经处于缺水的状态中了、此时肾脏代谢已经受到了影响，自然更容易出现肾炎、肾结石等肾脏疾病。
一次两次的是没有关系，但是如果长期养成这样的饮水习惯。势必也会对肾脏功能造成一定的损伤。
很多患有肾病的人，会选择服用一些中药来治疗肾病，特别是很多上了岁数的老人和肾功能衰竭的患者，出于惧怕西药的副作用，更愿意服用中药进行治疗。但是中药到底是伤肾还是养肾呢?
患上肾病后，用中药护肾可行吗?
中药是否能够护肾?
中药确实有很多药材具有护肾的作用，比如当归、黄芪。通过专业医师的指导，服用一些中药配方，能够起到养肾护肾的作用。
而且大多数中药都是用水煎熬的，这样也可以补充更多的水分，更加有利于促进肾脏的代谢功能。中药相比起西药来说，副作用更小，长期服用也不会对肾脏造成太大的负担。相比起西药，更加适合一些老年人服用。
但是服用中药也有一些风险，如今很多老人痴迷于中药保健品。对于很多打着护肾旗号的保健品深信不疑，大量购买服用。这些成分不明的保健品和偏方，不仅不会对肾脏起到保护作用，反而有可能让肾病更加严重。在购买的时候一定要认准正规的药方购买，且要在医师的指导下服用。
肾病又被称为健康的“无形杀手”，患上肾病后健康的身体自然也无从谈起。特别是很多尿毒症晚期的患者，更是每日都处于煎熬之中。想要避免落入这种境地，就不能忽视肾脏的微小病变。从肾炎到尿毒症，可能比你想象的要快!
1、我国肾癌发病率年均增长3%45-65岁为高发年龄段·北京青年报·.4.21
2、揪出尿毒症幕后黑手·保健时报·.5.28
3、近1/3糖尿病患者有肾脏并发症·科技日报·.3.19
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