提到胆结石，你会想到什么？
老年病？女人病？还是肥胖人士专属？
不，近年来随着生活节奏和方式的改变，胆结石发病率已呈现“低龄化”甚至“儿童化”趋势，大家都疑惑，小孩子为何会患上胆结石？听听医生怎么说。
生活好了，吃得好了，结石来了
胆结石之所以盯上青少年儿童，主要在于生活饮食习惯不当。
现在生活水平提高了，家长溺爱孩子，不爱吃饭，没关系，糕点甜食来一套。
上学早晨起不来，没关系，节约时间不吃早餐。
周末不想起床，没关系，睡到中午再叫。
生活饮食习惯的改变：孩子们爱吃糕点甜食、精米细面，而不愿吃粗粮蔬菜。平时喜欢吃高油、高脂、高糖食物，比如炸鸡、烧烤、奶茶等，还爱吃辣条这些零食；不爱喝水、缺乏运动；爱睡懒觉、不吃早餐等。
这些习惯在一定程度上促使胆汁淤积、影响胆固醇和胆红素的代谢，容易诱发胆囊结石。
小孩如何预防胆结石呢
记住这句话：
少吃高油高脂高糖，吃早餐多喝水勤锻炼。
专家建议，儿童应尽量养成健康的生活饮食习惯。不吃生冷、不干净的食物；少吃肥肉、糖类；少吃精制类食品。鼓励孩子多吃植物油，以及鱼、鸡之类的白肉，多吃水果、新鲜蔬菜和粗粮，注意饮食结构、均衡营养，同时要让孩子平时多喝水，按时就餐，经常参加体育锻炼。
专家还提醒各位家长，小儿胆结石症状可能不明显，小孩子也无法准确说出自己的病症，容易被误以为是胃病，所以当小孩说自己右上腹不舒服，腹胀的时候，医院做个B超，排查是否患有胆结石。
其实最重要的还是家长一定要起到督促作用，不能溺爱小孩，给她们树立榜样，养成健康的生活方式。