眼下正值吃蟹的季节，俗话说“秋风起，蟹脚痒，菊花开，闻蟹来”，螃蟹味道鲜，并且富含蛋白质、维生素E族、维生素B、钙、镁、锌、磷、钾等物质。
这时糖尿病人不禁想问糖尿病可以吃螃蟹吗？一起来看看下面的解答吧！螃蟹肉味鲜美，营养丰富，含有丰富蛋白质和脂肪，较多的钙、镁、铁、维生素族等物质。每克螃蟹中含蛋白质49.8克、脂肪9.4克、磷1.毫克、铁33.7毫克和适量维生素B等。
但蟹*的胆固醇很高，蟹肉又属于难消化的凉性食物。所以，面对鲜美的大闸蟹常让糖尿病患者十分纠结。
到底糖尿病人能不能吃大闸蟹呢？首先:螃蟹不是高糖食物，一般而言，血糖控制良好的糖友可以适量尝鲜，但螃蟹每克营养成分，能产生能量千卡，对于需要控制总热量的糖尿病人来说，一定要注意摄入量，吃了大闸蟹要把它的热量计算到当天的总热量中。
其次：蟹为高蛋白食物，每克蟹肉含有蛋白质约14克，容易导致过敏，有过敏体质的糖尿病患者慎吃。
再次：蟹属于高胆固醇食品，蟹*中虽含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，但蟹*、蟹膏中高胆固醇的含量也高，对控制血压不利，因此伴有高血压的糖尿病患者不宜吃，或者尽量少吃。
吃螃蟹的注意事项！HelloAutumn首先，我们在吃螃蟹的时候，最好不要和烤红薯一起吃。如果和烤红薯一起吃的话，容易导致腹胀、腹泻、结石等病症。
其次，吃螃蟹的时候，尽量不要和蜂蜜一起吃。因为螃蟹是寒性食物，蜂蜜同样也是偏寒性的。除此之外，包括一些寒性的水果，都不要同吃，容易导致拉肚子。
还有，螃蟹也不要和花生米一起吃，特别吃油炸或者吃炒过的花生米。这类的花生米含油脂量非常高，与螃蟹同食的话，容易导致腹胀腹泻等。
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