很多家庭在迎接一个新生命的时候都是非常小心翼翼的，因为当你在看到那么一坨软乎乎的肉在你手中的时候，你就会莫名的小心翼翼。这都是一种作为新手父母的一种统一行为，但是不得不说的是，现在有很多家长越是小心还就越容易出错。
小迪的宝宝5个月了，在刚满月的时候，小迪发现宝宝总是喝奶有点喝不饱了，饿得很快，并且也看了很多身边宝妈的行为，都开始给孩子做一些辅食了。这个时候，婆婆说：“给孩子喂点辅食吧，没啥事，我们那时候小孩生下来没有奶就只能喝米糊。
那不也一个个壮得像头牛一样”，小迪看孩子饿得一直哭也觉得没什么问题，就给孩子开始买一些辅食材料和机器，给孩子做辅食，别说孩子很喜欢吃，并且就连断奶都不费劲了，但是在刚过5个月的时候，孩子有一天突然全身浮肿。
并且快24小时没排尿了，医院，医生一看这么小的孩子双肾全部长满积食，了解完以后原来就是因为过早喂辅食导致的。最后下了病危，医生表示：“这种现象说常见也常见，因为很多家庭还在这么喂孩子”。
近几年，婴幼儿肾结石的情况时有发生，而很多都是辅食喂养不当所致，除了导致肾结石，喂食不当，还会导致孩子很多其他的问题。
关于辅食，哪些常见的误区要避开呢？
一、辅食喂过早
对于小月龄的宝宝，消化系统发育不完全，淀粉酶的分泌不足，随意给宝宝添加辅食，很容易使宝宝出现消化不良的情况。
同时，宝宝的肾脏水平发育不成熟，3-6个月时为成人的1/2，到6-12个月才能成人的3/4，所以不能有效地排出过多的水分和溶质，过早添加辅食，辅食中的矿物质不符合宝宝的肾脏发育水平，过多的矿物质无法排出，就容易出现肾结石情况。
二、辅食喂过晚
有的妈妈觉得自身母乳条件好，就多给宝宝吃母乳；或是觉得做辅食太麻烦了、不会添加等，都可能导致推迟给宝宝添加辅食。但这些做法都不科学。
过了6个月后，由于宝宝的发育需求，纯母乳喂养或者混合喂养，已经不能完全满足宝宝的营养摄入需求了，需要及时添加辅食来补充部分营养，并且通过辅食锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力。
若没能及时添加辅食，会影响宝宝的营养和发育不说，还会影响宝宝的抵抗力，让宝宝经常生病，贫血、缺钙等。另外，宝宝的吞咽和咀嚼能力在*金时间得不到锻炼，还影响日后的饮食习惯，也影响长牙。
三、辅食添加的种类过多
普通的宝宝初添加辅食，都要一样一样来，不可多种辅食同时添加，更别说是牛奶过敏宝宝了。逐样添加辅食，有利于宝宝适应新食物，同时也容易发现潜在的食物过敏原。
两种辅食添加的时间差需超过一周以上，确认宝宝没有敏感反应后，再添加新辅食7。敏宝在添加某种新辅食后，若出现病情反复或新症状体征（即反应），则应立即停止添加该食物，如果确诊某食物过敏，则遵医嘱回避。
建议添加辅食前，医院做一个食物过敏测试，尽早开始避免过敏原。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年，给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
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